"غدي نيوز"

يعتبر التوت الأبيض من أكثر الفواكه الغنية بفيتامين (أ، ب، ج)، كما أنّه يحتوي على كمية بروتين، ومواد دهنية وسكرية مهمة ومفيدة للجسم بشكل عام. إليكم أهم فوائده.
- يساعد التوت على خفض نسبة السكر في الدم والبول، مما يترك أثراً مفيداً جداً لأمراض الكبد والسكري.
- تبلغ القيمة الحرارية لكل 100 غرام من التوت حوالي 7.5 سعرات ممّا يجعله من الفواكه الفائقة الفائدة في فقر الدم.
- تعتبر ثمار التوت الطازجة ذات قيمة كبيرة لإزالة حموضة المعدة التي بدورها تحفز أمراض هبوط القوّة، والشعور بالكسل، والخمول.
- يعالج التوت الابيض البشرة، فهو ينقيها من حب الشباب، ويمكن وضعها كقناع لبشرة مشرقة ونضرة.