بحث

ISB Group

الأكثر قراءةً

بالصورة: اكتشاف جديد على المريخ لم يسبق له مثيل

بالصور: "لقطات لا تصدق"... أفعى تبتلع تمساحا ضخما بطريقة مذهلة

حزب الخضر دان الإعتداء على نصور وشجب التعرض للجبال والشواطىء ومجاري الأنهر

أيها اللبنانيون.. هنا يمكنكم السباحة فقط!

هيئة الاساتذة في الجامعة الاميركية: نطالب بتحقيق فوري وشفاف في الاعتداء على رولان نصور

اخر الاخبار

اكتشاف حيوان جديد.. العلم يعترف رسميا بـ"القط الثعلب"

وزارة البيئة كشفت على مخيمات مرج الخوخ للنازحين بعد مناشدة البلدات المتضررة

جريصاتي ممثلا عون في مؤتمر معالجة النفايات الصلبة: خارطة لتخفيف كميات النفايات وتطبيق الفرز من المصدر والتوعية

الفيضانات والأمطار الغزيرة تهدد حياة أكثر من 80 ألف يمني

بالصورة: اكتشاف جديد على المريخ لم يسبق له مثيل

التفاح غذاء شافٍ... وفوائد مذهلة

Ghadi news

Tuesday, March 20, 2018

التفاح غذاء شافٍ... وفوائد مذهلة

"غدي نيوز"

 

أدرج أخصائيو التغذية ثمرة التفاح في قائمة الأطعمة المغذية التي لها مجموعة كبيرة من الفوائد العلاجية.

وأظهرت البيانات التي تم الحصول عليها من دراسات طويلة الأمد، أن التفاح (من الثمار ذات التأثير القلوي)، حيث يساعد في الوقاية من الأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر، لا سيما التهاب المفاصل والسرطان.

وبيّنت مقالة خاصة عن التغذية في المجلة الطبية الروسية المختصة"Medec forum"، الخصائص القيّمة للتفاح الذي يساعد في شفاء أمراض القلب والرئتين، ويصفه الأطباء في الكثير من الدول لمنع نوبات الربو المزمن.

كما يعتبر الأطباء التفاح من أهم المواد التي تساعد الجسم على التخلص من المواد السامة التي تتراكم فيه بفضل احتوائه على نسبة كبيرة من الألياف البكتينية القابلة للذوبان، وهو يطهّر الأوعية الدموية والشرايين ويقلل من نسبة الكولسترول في الدم ويخفّض كمية جزيئات الدهون في الجسم.

ويساعد التفاح، بحسب الخبراء، بسبب البكتين الموجود فيه في الحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم، وينشط عملية شفاء الغشاء المخاطي للجهاز الهضمي، وتناول التفاح بشكل يومي يعد عاملا قويا في الوقاية من سرطان المستقيم.

 

المصدر: رامبلر

 

اخترنا لكم

قرّاء غدي نيوز يتصفّحون الآن