بحث

ISB Group

الأكثر قراءةً

اخر الاخبار

أدلة جديدة على فوائد الخضراوات والفاكهة للصحة العقلية

"بودرة التلك".. قنبلة موقوتة تهدد النساء بمرض خطير

تلوث الهواء قتل 1.24 مليون هندي

ستزيد هذا العام... دراسة تحذر من انبعاثات الكربون العالمية

العلماء يصورون سلحفاة تحمل على ظهرها الأرض

تعرف إلى فائدة غير متوقعة للتوت الأحمر!

wowslider.com by WOWSlider.com v8.6

Thursday, July 19, 2018

تعرف إلى فائدة غير متوقعة للتوت الأحمر!

"غدي نيوز" – إيليسيا عبود

 

ثمة فوائد للتوت أكبر مما كنا نتوقع، فهذه الفاكهة الصيفية يمكن اعتبارها صيدلية قائمة بذاتها، لما تتمتع به من عناصر غذائية، فضلا عن ما توفر للجسم من حصانة في مواجهة الكثير من الأمراض.

وفي هذا السياق، أجرى باحثون من "كلية الملك" في العاصمة البريطانية لندن دراسة بمشاركة علماء من جامعات ألمانية وإسبانية، أكدت أن تناول التوت قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

 

بطانة الأوعية الدموية

 

ووجد الباحثون أن المشروب الصيفي البارد من التوت يحافظ على الأوعية الدموية صحية ويساعد على تحسين الدورة الدموية.

وقام الباحثون بفحوصات دم وبول للمشاركين قبل شربهم العصير، وبعد ساعتين من شربه، وبعد يوم من ذلك.

وكشفت النتائج لدى المشاركين الذين استهلكوا مشروب التوت، بعد ساعتين، تمددا أفضل للشرايين بواسطة التدفق (FMD)، وهو اتساع الشريان عند زيادة تدفق الدم، ما يعد مؤشرا على صحة بطانة الأوعية الدموية.

 

فوائد استهلاك التوت

 

ويعتقد الباحثون أنه إذا كان التوت قادرا على تغيير تمدد الشرايين لفترة كافية، فإنه سيقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 15 بالمئة.

وأظهر تحليل آخر أن هناك زيادة ملحوظة في مستويات مركب اليوروليثين "urolithin" الأيضي للمشاركين مع تحسن تمدد الشرايين. وهذه العملية تنتج بفضل بكتيريا الأمعاء، حيث يقوم الجسم بالاستجابة لمادة كيميائية موجودة في التوت معروفة باسم "ellagitannins".

وتضاف هذه النتائج إلى القائمة المتزايدة من الأدلة بشأن فوائد استهلاك التوت ولا سيما التوت الأحمر، وفق ما أشار موقع "روسيا اليوم"، نقلا عن صحيفة "الدايلي ميل" البريطانية.

اخترنا لكم

قرّاء غدي نيوز يتصفّحون الآن