بحث

ISB Group

الأكثر قراءةً

حملة نظفنا وراك: جمع أكثر من 300 كيلوغرام من خراطيش الصيد الفارغة خلال رحلة مشي في عكار

إعتصام للحملة الوطنية لحماية مرج بسري ضد مشروع سد بسري وكلمات ناشدت المسؤولين إعادة النظر بالموضوع

فنيانوس في اطلاق المرحلة الاولى من مشروع الدراجات الهوائية: قطعت وعدا بانه سيكون هناك مسار خاص لها من طرابلس الى بيروت

مهلا... البيئيون ليسوا بجامعي قُمامة!

قرية فلبينية تتخلص من النفايات البلاستيكية بالأرز!

اخر الاخبار

"اللوفر أبوظبي" يفتتح معرضا لكبار فناني القرن العشرين

بالصورة: شاب يصطاد مخلوقا غريبا... ويؤكد: طعمه لذيذ

إطلاق تقرير وضع الغابات في لبنان 2018 جريصاتي وشهيب واللقيس شددوا على التعاون ونشر التوعية لحماية الطبيعة

قرية فلبينية تتخلص من النفايات البلاستيكية بالأرز!

جبق في الاجتماع الاقليمي لمنظمة الصحة العالمية في بيروت: الإلتزام بأهمية السلامة الدوائية والاستعمال الصحيح للأدوية وتعزيز نظم التيقظ الدوائي

تعرف على أكثر أنواع السمك المفيدة لصحة الإنسان

Ghadi news

Thursday, January 24, 2019

تعرف على أكثر أنواع السمك المفيدة لصحة الإنسان

"غدي نيوز"

يعيش في بحيرات سيبيريا الروسية، سمك "Salvelinus" والذي يعتبر أحد أكثر أنواع 
الأسماك فائدة للإنسان، لما يحتويه من عناصر متنوعة غنية بالفيتامينات.

يصنف هذا النوع من الأسماك على أنه ذا فائدة صحية كبيرة للإنسان، بحسب ما وصف رئيس وكالة الثروة السمكية الروسي، إيليا شيستاكوف.

ويعيش هذا النوع من السمك في بحيرات سيبيريا، ويعتبر غنيا بالأحماض الدهنية غير المشبعة "أوميغا 3".

وأكد شيستاكوف في مقابلة مع صحيفة روسية محلية، بأن هذا النوع من السمك يتميز بقلته، ودعى القائمين على مزارع تربية الأسماك بالعمل على تربيته بشكل أكبر.

والكميات الموجودة حاليا ليست متاحة بشكل فعلي للجميع نظرا لقلتها.

ومن جهة أخرى، ينصح العلماء بتناول حصتين على الأقل من السمك أسبوعيا على اختلاف أنواعها من أجل الحد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات.

اخترنا لكم

قرّاء غدي نيوز يتصفّحون الآن