Thursday, March 21, 2024

5 عصائر طبيعية تمنع انسداد القلب والجلطات

"غدي نيوز"

أفاد تقرير مختصر نشره موقع DNA India بأن إحدى طرق الوقاية انسدادات القلب والجلطات الدموية من المخاوف الصحية الخطيرة تشمل القائمة خمسة أنواع من العصائر الطبيعية التي تعد مفيدة بشكل عام للصحة لكنها لا تشكل بأي حال من الأحوال بديلاً عن الرأي الطبي المؤهل.

1. عصير الرمان
إن عصير الرمان غني بمضادات الأكسدة، التي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وخفض ضغط الدم. كما أنه يحتوي على مركبات قد تساعد في منع تكون جلطات الدم.

2. عصير التوت البري
يتميز عصير التوت البري الطازج باحتوائه على كميات مناسبة من مضادات الأكسدة والفلافونويد، التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة القلب. كما أن عصير التوت البري الطازج معروف بخصائصه المضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

3. عصير البرتقال
إن عصير البرتقال غني بفيتامين C والبوتاسيوم، وهي عناصر غذائية مهمة لصحة القلب. ويمكن أن يساعد أيضًا في خفض مستويات الكوليسترول وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

4. عصير الجزر
يحتوي عصير الجزر على نسبة عالية من البيتا كاروتين، وهو أحد مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية القلب من التلف. كما أنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة القلب بشكل عام.

5. عصير الشمندر
إن عصير الشمندر، المعروف أيضًا باسم البنجر، معروف بقدرته على تحسين تدفق الدم وخفض ضغط الدم وزيادة معدلات الأكسجين للخلايا. ويعد تناول عصير الشمندر مهمًا لتحسين أداء الدورة الدموية بشكل عام.

اللمصدر: العربية

اخترنا لكم

الصحة العالمية تتخوف من تفشي إنفلونزا الطيور بين البشر.. "أخطر من كوفيد 19"

كوارث وأمراض.. راصد الزلازل الهولندي يحذر من مشروع لتعتيم الشمس

فيديو مرعب يكشف كيف تدمر السجائر الرئتين

درجة حرارة المحيطات تثير قلق العلماء.. الآثار مدمرة

إكليل الجبل.. يحمي من هذه الأمراض

جنبلاط لا تشغله السياسة عن البيئة!

قرّاء غدي نيوز يتصفّحون الآن

السلطات الإندونيسية تحذر: تسونامي جديد في الطريق

خبير بيئي يحذر من "تسونامي" قد يغرق مدن بريطانيا

إندونيسيا تصحو على زلزال قوي وإنذار من تسونامي

		بالفيديو: الأمطار تزين أودية وسدود الفجيرة .. و"البيئة" تؤكد: تأثيرات إيجابية على مخزون المياه الجوفية

		الحركة البيئية تدق ناقوس الخطر لاستمرار عمليات القطع والتعديات على الغابات والطبيعية

		العيناتي يدعي على شركتي ترابة

		"خطر وبائي".. اكتشاف سلالة متحورة من جدري القرود

		حملة توعية لجمعية غدي للتعريف عن الملوثات العضوية الثابتة وأخطارها

بحث

الأكثر قراءةً

اخر الاخبار

5 عصائر طبيعية تمنع انسداد القلب والجلطات

اخترنا لكم

قرّاء غدي نيوز يتصفّحون الآن