"غدي نيوز" – قسم الصحة والعلوم البيولوجية -

بينت الدراسات أن ثمة آثارا جانبية ناجمة عن تناول الـ "فاغرا"، وقد طرحت هذه القضية على نطاق واسع بعد وفاة هيو هيفنر مؤسس مجلة "بلاي بوي" الإباحية، إذ قالت زوجته كريستال هاريس إن "حبوب الـ (فياغرا) الجنسية أدت به إلى وعكة صحية مزعجة" أدت إلى وفاته.

وكانت دراسة طبية قد أجريت في العام 2007 أظهرت أن تناول حبوب "فياغرا" له تأثير مباشر على السمع، ما دفع بهيئة الأدوية والغذاء الأميركية إلى إصدار تحذير رسمي بالأعراض، وبالفعل فقد أكدت كاريسا شانون في وقت سابق، إحدى عشيقات هيفنر السابقات، أن مؤسس "بلاي بوي" عانى خلال المحادثات لأنه لم يكن يسمع جيدا ما يقال له، "حتى لو جلست بجانبه"، وبالإضافة لفقدان السمع، قد تؤدي الحبوب إلى سماع طنين مستمر داخل الأذن.

وأضافت الهيئة الأميركية في تحذيرها، أن "الأعراض الجانبية للحبوب الزرقاء غير مرتبطة بعمر الشخص، ولا يزال سبب التأثير على السمع غير معروف حتى الآن".

بدائل طبيعية!

وفي هذا السياق، نعيد نشر تحقيق نشره موقعنا ghadinews.net سابقا، تناول فيها البدائل الطبيعية، ذلك أن الكثير من الأطعمة اليومية تعتبر بمثابة منشطات تزيد الرغبة الجنسية لدى الرجل والمرأة. ما يعني أن تناول الأطعمة بشكل متوازن أثناء النهار، يزيد من الانسجام بين الشريكين ويغني عن تناول الفياغرا.

وفي هذا المجال، توجد الكثير من المواد الغذائية التي تساعد كلا من المرأة والرجل على تحسين الرغبة الجنسية. وبحسب الأبحاث الطبية يمكن تصنيف الأغذية المقوية للرغبة الجنسية إلى نوعين بعضها مقوٍ للخصوبة عند المرأة وتساعد على تحسين مزاجها الجنسي، والأخرى خاصة بالرجل وتمنحه قوة جنسية هائلة.

مجلة "بيلد دير فراو" الألمانية استعرضت بعض الأطعمة المنشطة ومن بينها :

الغرانولا

وهي عبارة عن خليط من الشوفان والمكسرات والعسل والفواكه المجففة غنية بالحمض الأميني "الأرجنين" L-Arginine الذي يزيد من تدفق الدم، وقد أظهرت الدراسات أن الأرجنين يحسن الأداء الجنسي لدى الرجال، بينما لم يتم فحص تأثيره على النساء.

الكرفس

يحتوي الكرفس بشكله الطبيعي على هرمون الذكورة أندروسترون، الذي يمكن أن يعمل كهرمون يحفز الشهوة. ووفقا لدراسة نشرتها مجلة "العقم والخصوبة" العلمية الأميركية، فإن النساء اللاتي يتناولن الأطعمة التي تحتوي على الأندروسترون يشعرن بتحسن الحالة المزاجية.

الموز

يعد الموز غني بفيتامين B الذي يحول الكربوهيدرات إلى وحدات طاقة تساعد على إنتاج الهرمونات الجنسية مثل التستوستيرون.

الأفوكادو

يساعد على زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء، فهوغني بحمض الفوليك الذي يساعد الجسم على تحليل البروتينات. ويحتوي الأفوكادو أيضا على فيتامين B6، الذي يزيد من إنتاج الهرمونات الجنسية لدى الرجال، والبوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم عمل الغدة الدرقية لدى النساء.

سمك السلمون

يزيد سمك السلمون من من المتعة الجنسية، فهو يحتوي على الكثير من أحماض الأوميغا 3 إلى جانب كميات كبيرة من فيتامين D.

ووفقا لباحثين في جامعة تورونتو، فإن فيتامين D يزيد من مستويات السيروتونين في الدماغ، مما يؤدي الى الشعور بالاسترخاء ويمنع تدني الحالة المزاجية بشكل مماثل لعمل مضادات الاكتئاب.

الشوكولا الداكنة

أكدت دراسة ايطالية أن النساء اللاتي تناولن الشوكولا بشكل يومي أكثر سعادة في حياتهن الجنسية وازدادت لديهن الرغبة الجنسية. فالشوكولا يحتوي على مواد كيميائية تسبب الاسترخاء والشعور بالنشوة والمتعة. فمادة "الفينيل – تيلامين" الموجودة في الشوكولا تساهم في إنتاج هرمون الأندروفين المهدئ الطبيعي للأعصاب بالاضافة الى ذلك فإن الكاكاو يحمل فوائد صحية لاحتوائه على مضادات للأكسدة.

البطيخ

وفقا لإحدى الدراسات الأميركية فإن بعض مكونات البطيخ تؤدي وظيفة المنشط الجنسي الـ "فياغرا". وبحسب الباحث بيمو باتيل من جامعة "إيه آند إم" في ولاية تكساس فإن البطيخ يحتوي على مادة "سترالين" التي تلعب دوراً مهماً في توسيع الأوعية الدموية وزيادة الشهوة والقدرة الجنسية على حد سواء.

الكاجو وبذور عباد الشمس والفستق

تحتوي هذه الأطعمة على معدن الزنك الذي يحتاجه الجسم لإنتاج هرمون الــ "تستوستيرون". كما غالبا ما يكون الزنك منخفض لدى الرجال الذين يعانون من الضعف الجنسي.