"غدي نيوز"

خلصت نتائج دراسة جديدة من "جامعة بوسطن" الأميركية إلى أن "تناول البروتين النباتي يقلل يساعد المرأة في عدم بلوغ سن اليأس مبكراً"، والمقصود بالبروتين النباتي: البقوليات، المكسرات.

نُشرت في المجلة الأميركية لعلم الأوبئة، وأشارت إلى أنه "عندما يعتمد النظام الغذائي للمرأة على تناول البروتين النباتي بدلاً من الحيواني، فإن ذلك يساعدها على عدم تأخير سن اليأس إلى الحد الأقصى".

وأظهرت نتائج الدراسة أن النساء اللاتي تتناولن 6.5 بالمئة من السعرات الحرارية اليومية عن طريق البروتين النباتي تقل مخاطر بلوغ سن اليأس مبكراً لديهن بنسبة 16 بالمئة، مقارنة بمن تتناولن 4 بالمئة فقط من السعرات اليومية عن طريق البروتين النباتي.

وتبلغ النساء سن اليأس في عمر 51 عاماً في المتوسط، لكن عندما يحل سن اليأس مبكراً تتوقف قدرة الخصوبة لدى المرأة قبل ذلك ببضع سنوات.

ولم يتوصّل العلماء حتى الآن إلى سبب حالة سن اليأس المبكر، لكن هناك أدلة على أنه أمر لا يرتبط بالعوامل الوراثية، ولا يرجع إلى مرض من أمراض المناعة. لكن بحسب الدراسة الجديدة هناك أدلة على أن تناول البروتين النباتي يحمي من مشكلة سن اليأس المبكر.