تونس تقلد مارسيل خليفة الوسام الوطني للاستحقاق

#الثائر ترتبط مصادر الكالسيوم في الأذهان عادة بالحليب ومنتجات الألبان، لكن عددًا من الخضروات الورقية يمكن أن يوفر كميات جيدة من هذا المعدن الضروري لصحة العظام والأسنان ووظائف العضلات والأعصاب. وبحسب موقع "صحة"، تتميز بعض الخضروات باحتوائها على الكالسيوم إلى جانب الفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة، ما يجعلها إضافة مفيدة للنظام الغذائي.

"غدي نيوز" أعلنت منظمة الصحة العالمية أن ثلاثة ركاب على متن سفينة سياحية في المحيط الأطلسي قد توفوا نتيجة اشتباه في تفشي فيروس "هانتا" النادر. ونشرت المنظمة بيانا مساء الثلاثاء 3 مايو، عبر حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي، أكدت فيه تسجيل حالة إصابة مؤكدة واحدة مختبريا، بالإضافة إلى خمس حالات أخرى مشتبه بها.

"غدي نيوز" حذر خبراء في أمراض القلب والصحة العامة من عادات يومية شائعة قد تلحق أضرارا خطيرة بصحة القلب، مؤكدين أن الاستهانة بها ترفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية، حتى لدى فئات عمرية أصغر مما كان شائعا في السابق.

"غدي نيوز" ربط فريق من العلماء بين تناول النترات الموجودة في مياه الصنبور واللحوم المصنعة وزيادة خطر الإصابة بالخرف.

سيبلغ متوسط طول عمر الإنسان على الأرض 120 عاما بعد مرور 30 سنة. وأعلن ذلك عضو مجلس الخبراء لدى الحكومة الروسية سيرغي غراديروفسكي الذي ألقى كلمة يوم 6 كانون الأول (ديسمبر) في مؤتمر دولي علمي عقد في مدينة إيجيفسك. وقال سيصبح الانسان الذي يعيش 120 عاما ظاهرة عادية في البلدان المتقدمة. أما روسيا فتتأخر عنها في هذا المجال بنحو 10 – 15 سنة. وأضاف العالم أن طول عمر الانسان المحتمل في البلدان المتقدمة لكرتنا الأرضية يقترب من 90 عاما. وقد بلغ متوسط طول عمر النساء في البلدان العشرة المتقدمة85 عاما وما فوق. وبحسب الخبير الروسي فإن الاستمرار في زيادة طول العمر يعتبر قانونا تاريخيا، علما أن القرنين الأخيرين شهدا "قفزتين" جلبت كل منهما 30 عاما إضافيا. ويرى الخبير أن ارتفاع مستوى المعيشة، والطب فائق التكنولوجيا، وإعادة إعمار المدن، ونمط الحياة السليم الذي يختاره الناس أكثر فأكثر، ومحاولات تأخير حلول الشيخوخة العقلية والبدنية، إلى حد بعيد كل ذلك يؤثر إلى حد بعيد في تمديد العمر النشيط لدى الإنسان. أما روسيا فيجب عليها بحسب الخبير أن تتخذ بعض الخطوات الحاسمة لتنخرط في مجرى هذه النزعة الإنسانية العا

#الثائر ترتبط مصادر الكالسيوم في الأذهان عادة بالحليب ومنتجات الألبان، لكن عددًا من الخضروات الورقية يمكن أن يوفر كميات جيدة من هذا المعدن الضروري لصحة العظام والأسنان ووظائف العضلات والأعصاب. وبحسب موقع "صحة"، تتميز بعض الخضروات باحتوائها على الكالسيوم إلى جانب الفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة، ما يجعلها إضافة مفيدة للنظام الغذائي.

"غدي نيوز" كشف خبراء في التغذية عن أهمية طريقة تناول الطعام إلى جانب نوعيته، مؤكدين أن بعض العادات الغذائية قد تُضعف استفادة الجسم من العناصر الغذائية الأساسية، حتى عند الالتزام بنظام صحي.

"غدي نيوز" يعد الرمان من أشهر الفواكه الخريفية المفيدة للصحة، ويتميز بمذاق حلو ولاذع، ويمد الجسم بمضادات الأكسدة، الفيتامينات، والمعادن التي تدعم القلب، البشرة، والذاكرة. وقدم موقع "فيري ويل هيلث"، استنادا إلى أبحاث ودراسات علمية، العديد من فوائد الرمان كتقليل الالتهابات، والحماية من السرطان، ودعم صحة الذاكرة والبشرة.