يجب مراقبتها بحذر.. علامة في القدم تشير إلى مشاكل خطيرة
أخبار تهمّك January 06 2025

يجب مراقبتها بحذر.. علامة في القدم تشير إلى مشاكل خطيرة

غدي نيوز تقدم لكم تقنية الاستماع الى مقالاتها علّم أي مقطع واستمع إليه

A-
A+
Play
Stop
"غدي نيوز"


يمكن أن تشير القدمين المتورمتين إلى عدد لا يحصى من المشكلات الصحية الخطيرة، من قصور القلب إلى جلطات الدم.

ليس من غير المألوف أن تعاني من تورم في قدميك وكاحليك بين الحين والآخر، يمكن أن يحدث ذلك بعد الكثير من المشي أو الوقوف أو في الطقس الحار.

إذا كانت هذه هي الحالة، فإن الراحة ورفع قدميك عادة ما يكون كافياً لإعادتها إلى وضعها الطبيعي، ومع ذلك، إذا استمر التورم، فقد يشير ذلك إلى شيء أكثر خطورة.

وأوضح الخبراء في كلية الطب بجامعة هارفارد في الولايات المتحدة: "إذا استمر التورم، فمن المحتمل أن تحتاج إلى زيارة الطبيب لأن التورم يمكن أن يكون علامة حمراء لمشكلة أساسية أكثر خطورة، مثل قصور القلب، أو تجلط الأوردة العميقة أو مرض الكلى، أو تليف الكبد.

تجلط الأوردة العميقة

يحدث تجلط الأوردة العميقة، المعروف أيضا باسم DVT، عندما تتكون جلطة دموية في أحد الأوردة، يمكن لهذه الجلطات أن تمنع عودة الدم من الساقين إلى القلب، مما يؤدي إلى تورم الساقين والقدمين.

إذا لم يتم علاجها بسرعة، يمكن أن تنفصل جلطات الدم وتنتقل في الدم إلى الرئتين، مما يتسبب في حدوث انسداد رئوي خطير.

يمكن للجلطات أيضًا أن تنتقل إلى القلب، مما يؤدي إلى النوبات القلبية، والدماغ، مما يسبب السكتات الدماغية.

تشمل أعراض تجلط الأوردة العميقة:

ألم نابض في إحدى الساقين عند المشي أو الوقوف.
دفء الجلد حول المنطقة المؤلمة.
احمرار الجلد أو تحوله إلى اللون الداكن حول المنطقة المؤلمة.
تورم الأوردة التي تصبح صلبة أو مؤلمة عند لمسها.
فشل القلب

إذا كنت تعاني من فشل القلب، فهذا يعني أن القلب لا يستطيع ضخ الدم بالكفاءة التي ينبغي أن يكون عليها، وبالتالي، فإن الدم الموجود في أوردة الساق والذي ينبغي ضخه مرة أخرى إلى القلب يتجمع في الأوردة، مما يتسبب في تسرب السوائل إلى القدمين وأسفل الساقين.

تتضمن العلامات الأخرى لفشل القلب التي يجب الانتباه إليها ما يلي:

ضيق التنفس.
التعب.
الشعور بالدوار والإغماء.
السعال المستمر، والذي قد يكون أسوأ في الليل.
انتفاخ البطن.
فقدان الشهية.
سرعة ضربات القلب.

أمراض الكبد

وفقًا لجامعة هارفارد، يمكن أن تؤدي بعض أنواع أمراض الكبد إلى انخفاض مستويات بروتين يسمى الألبومين في الدم، والذي يتم تصنيعه في الكبد. وقالت: "إن انخفاض مستويات الألبومين يتسبب في انتقال السوائل في الدم إلى الأنسجة، مما يؤدي إلى تورم ليس فقط الساقين والقدمين، ولكن أيضا أجزاء أخرى من الجسم مثل اليدين والوجه".

تتضمن الأعراض الأخرى لأمراض الكبد ما يلي:

الشعور بالتعب الشديد والضعف طوال الوقت.
فقدان الشهية - مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن.
اصفرار الجلد وبياض العينين (اليرقان).
حكة الجلد.

أمراض الكلى

يمكن أن يكون تورم القدمين أيضا ناتجا عن أمراض الكلى حيث يمكن أن تتراكم السوائل في الأنسجة.

قد تشمل الأعراض الأخرى لأمراض الكلى ما يلي:

فقدان الوزن وضعف الشهية.
ضيق التنفس.
التعب.
وجود دم في البول.
زيادة الحاجة للتبول - خاصة في الليل.

#الزراعة_نبض_الأرض_والحياة

اخترنا لكم

عادات يومية تدمر قلبك بصمت.. وخبراء يحذرون
عادات يومية تدمر قلبك بصمت.. وخبراء يحذرون

"غدي نيوز" حذر خبراء في أمراض القلب والصحة العامة من عادات يومية شائعة قد تلحق أضرارا خطيرة بصحة القلب، مؤكدين أن الاستهانة بها ترفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية، حتى لدى فئات عمرية أصغر مما كان شائعا في السابق.

ارتباط مقلق بين النترات في مياه الشرب واللحوم المصنعة وزيادة خطر الخرف
ارتباط مقلق بين النترات في مياه الشرب واللحوم المصنعة وزيادة خطر الخرف

"غدي نيوز" ربط فريق من العلماء بين تناول النترات الموجودة في مياه الصنبور واللحوم المصنعة وزيادة خطر الإصابة بالخرف.

أخطاء شائعة في تناول الطعام تضعف فائدته الصحية
أخطاء شائعة في تناول الطعام تضعف فائدته الصحية

"غدي نيوز" كشف خبراء في التغذية عن أهمية طريقة تناول الطعام إلى جانب نوعيته، مؤكدين أن بعض العادات الغذائية قد تُضعف استفادة الجسم من العناصر الغذائية الأساسية، حتى عند الالتزام بنظام صحي.

مشروب أحمر يخفض ضغط الدم "بشكل ملحوظ"
مشروب أحمر يخفض ضغط الدم "بشكل ملحوظ"

"غدي نيوز" أشارت أبحاث إلى أن شرب عصير الطماطم غير المملّح يوميا قد يرتبط بتحسّن في مؤشرات القلب والأوعية، من بينها انخفاض ضغط الدم لدى بعض الأشخاص، إلى جانب تراجع مستويات الكوليسترول الضار، ما قد ينعكس إيجابا على مخاطر أمراض القلب.

قرّاء غدي نيوز يتصفّحون الآن

ماذا يحدث لجسمك عند شرب عصير البطيخ بانتظام؟
ماذا يحدث لجسمك عند شرب عصير البطيخ بانتظام؟

"غدي نيوز" يُعد عصير البطيخ من المشروبات الطبيعية المنعشة والغنية بالعناصر الغذائية، حيث يحتوي على كميات وفيرة من الماء والإلكتروليتات مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم، مما يجعله خيارا مثاليا للحفاظ على توازن السوائل وتعزيز الأداء البدني، خصوصا في الأجواء الحارة أو بعد التمارين الرياضية.

"2025"  تسجّل أعلى درجات حرارة في تاريخ الأرض: هل تجاوزنا نقطة اللاعودة؟
"2025" تسجّل أعلى درجات حرارة في تاريخ الأرض: هل تجاوزنا نقطة اللاعودة؟

"غدي نيوز" في تطور مناخي خطير وغير مسبوق، ومع توالي التحذيرات الدولية بشأن ارتفاع درجات الحرارة على الكوكب إلى مستويات قياسية، أطلق فادي غانم، رئيس اللجنة الوطنية للاتحاد الدولي لصون الطبيعة – لبنان، ورئيس جمعية "غدي"، بيانًا تحليليًا شاملًا، اعتبر فيه أن "الكوكب يختنق"، مشددًا على أن تداعيات التغيّر المناخي لم تعد نظرية بل واقع ملموس يهدد الأمن الغذائي والمائي والصحي، وخصوصًا في منطقتنا العربية ولبنان.

"غدي نيوز" بحلّته الجديدة: إعلامٌ يحمي… وكلمةٌ تصون الطبيعة
"غدي نيوز" بحلّته الجديدة: إعلامٌ يحمي… وكلمةٌ تصون الطبيعة

"غدي نيوز" مع مطلع عامٍ جديد، يطلّ «غدي نيوز» على قرّائه ومتابعيه بحلّة متجدّدة، ورؤية أكثر وضوحًا، وطموحٍ أكبر، متقدّمًا بأصدق التمنيات وأطيب الأمنيات بأن يكون العام القادم عامًا غنيًا بالأمل، والوعي، والعمل من أجل الطبيعة والإنسان. اليوم، لا يكتفي «غدي نيوز» بتجديد شكله، بل يكرّس موقعه الريادي كأول منصة Hima Eco Media، إعلام بيئي حامٍ، يستند إلى مفهوم الحمى كإطار ثقافي ووطني وإنساني لصون الموارد الطبيعية، ويحمل إرث هذا المفهوم العريق بروح عصرية وأدوات إعلامية حديثة.

دراسة: فيتامين (د) يقي من التهابات الشتاء الخطيرة
دراسة: فيتامين (د) يقي من التهابات الشتاء الخطيرة

"غدي نيوز" أظهرت دراسة حديثة أن تناول مكملات فيتامين (د) خلال فصل الشتاء يقلل من خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي ويخفض احتمالية دخول المستشفى. وفي الدراسة، حلل علماء بريطانيون بيانات أكثر من 36000 بالغ من البنك الحيوي البريطاني، ووجدوا أن الأشخاص الذين يعانون من نقص حاد في فيتامين (د) أكثر عرضة بنسبة 33% لدخول المستشفى بسبب هذه الالتهابات مقارنة بمن لديهم مستويات كافية من الفيتامين.

تواصل معنا

LEBANON

+9613232720

[email protected]

تابعنا

© Ghadi News. All Rights Reserved 2026