رائحة زيت الزيتون افضل حمية

Ghadi news

Saturday, July 27, 2013

"غدي نيوز"

كشفت دراسة علمية حديثة عن ميزة أخرى يتمتع بها زيت الزيتون، تُضاف الى مزاياه العديدة. فإدراج زيت الزيتون في قائمة الطعام اليومية تُسهم بالحد من الشهية، وحتى دون تناوله، والاكتفاء بشمه فقط.
فقد خلصت هذه الدراسة الى ان زيت الزيتون يساعد على إفراز هرمون الـ "سيروتونين" الذي يتم إفرازه في حالة الشبع. وبحسب البروفسور روبن داندو، وهو أستاذ مساعد في جامعة "كورنيل"، فإن رائحة زيت الزيتون ترتبط في أذهان الكثيرين بوجبة الطعام الكاملة.
الجدير بالذكر انه بالإضافة الى زيت الزيتون تتمتع بعض الفواكه بهذه الميزة أيضاً، كالموز والفريز، التي تمنح رائحتها الإنسان الشعور بالشبع.
وانطلاقاً من نتائج هذه الدراسة سيتسنى للراغبين بالتخلص من الوزن الزائد اعتماد حمية جديدة تعتمد على حاسة الشم، تساعدهم في تحقيق هدفهم.
 

اخترنا لكم

قرّاء غدي نيوز يتصفّحون الآن